Financiële stress/Financial Stress "6"NL/UK

Aangezien ik dit jaar 30 geworden ben, vond ik het interessant om een blog te schrijven over een onderwerp dat vele mensen aangaat, namelijk financiële stress of financiële tekortkomingen wat voor heel wat mentale en emotionele problemen zorgt als je er niet tegen gewapend bent. De afgelopen 12 jaar zijn een rollercoaster geweest voor mij persoonlijk op financieel vlak. De ene moment had ik geen geld omdat ik volop aan het zoeken was welke weg in nu eigenlijk wou inslaan, en de andere moment had ik heel veel geld omdat mijn bedrijf goed geld aan het maken was. Echter was het succes niet van zo een lange duur aangezien ik had geinvesteerd in een bedrijf dat overkop gegaan was waardoor ik alles kwijt was van de ene dag op de andere. Ik was 26 toen. Dit bracht heel wat emotionele en mentale obstakels teweeg waardoor ik niet op de volle 100% meer kon functioneren. En dit is vandaag de dag de realiteit bij veel mensen.

Het moeilijkste proces tijdens mijn dieptepunt was niet zozeer er terug bovenop geraken, maar veel moeilijker was de juiste FOCUS houden naar mijn doel en de POSITIEVE ingesteldheid wat mij in de eeste plaats het succes had gebracht.

Wat ik vandaag de dag heel vaak zie bij mensen wanneer het hun financieel niet voor de wind gaat is dat ze hun focus verliezen en dat ze dag na dag meer een NEGATIEVE ingesteldheid gaan aannemen. Meestal is het ook zo dat wanneer je je in deze situatie bevindt, je 90% van uw tijd steekt in de waarom dit jou overkomt en deze mentale gedachten blijft vasthouden. 10% van uw tijd steek je in er terug bovenop geraken. En dit is nu juist de fout dat je niet mag maken. Het is essentieel in welke situatie je ook zit dat je 90% van uw tijd in het zoeken naar oplossingen steekt en maar 10% van uw tijd in het probleem zelf. Of uitdagingen  zoals ik problemen liever vernoem.

Iets dat mij er altijd door geholpen heeft is de uitdaging waar ik mee zat, te minimaliseren vergeleken met het leven zelf. Ik stelde mezelf altijd de vraag: "Wat betekent deze uitdaging op heel mijn leven"? En meestal is het antwoord: "Niets of zeer weinig" als je het bekijkt op een volledig leven.

Iets waar je absoluut zeker van kan zijn is dat uitdagingen hoe groot of klein ze ook zijn er altijd zullen zijn. Net zoals we atlijd belastingen zullen betalen.

De kwaliteit van uw leven wordt bepaald door de hoeveelheid stress en uitdagingen dat je comfortabel aankan.

Als alles goed gaat in het leven is het makkelijk om een positieve ingesteldheid te hebben. Maar de kunst bestaat er in om de ingesteldheid te behouden wanneer het mis gaat. Dit is ook uw enige redding om er terug bovenop te geraken. Als je je vandaag in deze situatie bevindt, doe dan het volgende:

1. Verlies nooit uw FOCUS naar uw uiteindelijke doel. Ongeacht in wat situatie je zit.
2. Blijf ten allen tijde uw positieve ingesteldheid houden. Ongeacht in wat situatie je zit.
3. Minimaliseer uw uitdaging tot op een niveau dat jij er comfortabel mee kan omgaan.
4. Steek 90% van uw tijd in het vinden van oplossingen. Denk in oplossingen.
5. Steek maar 10% van uw tijd in de uitdaging zelf. En als het kan nog minder..

Deze 5 acties hebben er voor gezorgd dat ik van mijn dieptepunt naar een hoogtepunt ben gegaan als nooit ervoor.

Welke uitdaging je ook hebt, onthoud dat deze van korte duur is vergeleken met uw hele leven dat je hebt.

Having turned 30 this year,  I like many others, has seen my fair share of financial ups and downs. As such, I finally  feel as though I have the wisdom to write a blog that gives insight on ways to handle financial stresses. Financial concerns bring out a lot of mental and emotional stress if you don’t know how to arm yourself against them. The last 12 years have been a financial rollercoaster for me. One moment i had no money at all because I didn’t knew which road to take, and then i had lots of money because my business was doing well. However, that success was short lived due to a poor investment in a business that went bankrupt. In the blink of an eye I went from having it all to having nothing at all. I was 26 at the time. This situation brought me a lot of mental and emotional stress that prevented me from preforming at my fullest potential; I could no longer think straight. I am sure you yourself can relate to this as we all encounter financial hardships at various points in our lives.

The big question is: “How do you handle those unstable emotional and mental thoughts?"

The hardest part during my meltdown was not that I could not get back on top, but that I could not keep the right kind of FOCUS or the right kind of POSITIVE attitude, which brought me success in the first place.

One of the biggest problems i see with people who have financial problems is that they lose their FOCUS and they get more NEGATIVE each day. This mental negative environment is the reason why people put 90% of their time in to their problems and only 10% into finding solutions to those problems.

Therefore, it is essential that one puts 90% of their time in finding solutions and only 10% in the problem itself. By looking at problems in terms of challenges it makes it a lot easier to handle.

Something that helped me a lot during my meltdown was to minimize the situation and regarding it for what it was, as apposed to regarding it as a life threatening ordeal. I use to ask myself the following question: "How much of an impact will this harship leave on the outcome of my life?"  Most likely your answer will be the same as mine - little to none.  We should compare these moments to the bigger picture, as life is bigger than any situation we get ourselves stuck in.

Something you can be absolutely sure about is that you will always have challenges in life. They are as unavoidable as death and taxes.

The quality of your life depends on how much stress and challenges you can comfortably handle. 

Your level of comfortability depends on how you look at your challenges and how much time you invest doing something about them as opposed to just thinking about it.

When everything goes right in life it’s very easy to maintain a positive attitude and smile all day long. The art of positive thinking is to maintain it when everything goes bad because this is your only ticket to getting back on top.  These five actions kept me going during my meltdown:

Regardless of the situation never lose FOCUS on your ultimate goal.

Regardless of the situation maintain a positive attitude at all times.

Minimize your challenges to a level that you can comfortably handle them.

Think in terms of solutions and invest 90% of your energy in finding those solutions.
Invest only 10% of your energy on the problem itself (even less if possible).

These 5 actions got me out of the bad situation I was in and into the very good situation I am today.

Remember life is much bigger then any challenges you may be overwhelmed with.